Sa-ti cunosti corpul si sa afli ce te excita este unul dintre cele mai importante lucruri pe care trebuie sa le stii legate de sex.
De asemenea, este important sa comunici cu partenerul tau sexual si sa ii respecti limitele.
Fiecare persoana este diferita si trebuie sa-si dea seama ce o activeaza.
De exemplu, unora le place sa stimuleze zonele erogene ale partenerului cu gura, activitate cunoscuta si ca sex oral sau altora le plac sarutarile fierbinti pe gat sau in alte zone erogene.
In cele ce urmeaza va prezentam 5 lucruri esentiale despre sex:
1. Este o sansa de a-ti explora pasiunile
Este important sa ne amintim ca sexul este mai mult decat doar act sexual (sex penetrativ).
Sexul include toate modurile in care ne putem atinge fizic, inclusiv sarutul, imbratisarea si sexul oral. Include, de asemenea, stimularea zonelor erogene de pe corpul nostru, precum organele genitale, fie cu altcineva, fie cu noi insine (masturbare).
Este important sa pastrati o comunicare deschisa cu partenerul despre ceea ce va intereseaza, ceea ce va face sa va simtiti bine si ceea ce nu va simtiti confortabil sa faceti. Acest lucru va ajuta pe dvs. si partenerul dvs. sa luati deciziile cele mai bune pentru relatia dvs. Este, de asemenea, o modalitate excelenta de a practica sexul sigur. Folositi intotdeauna protectie si controlati-va regulat pentru infectiile cu transmitere sexuala. In acest fel iti creezi o viata sexuala sanatoasa, fericita si satisfacatoare!
2. Este o sansa de a crea o legatura cu partenerul tau
In timpul intimitatii sexuale puteti construi o legatura mai profunda cu partenerul dvs.
Pentru aceasta este important sa ii comunicati despre ceea ce va excita si ce nu, precum si sa respectati granitele celuilalt.
Cand te conectezi profund cu partenerul tau in timpul sexului, se creeaza un sentiment puternic de dragoste si incredere care iti poate intari relatia.
De asemenea, poate duce la un sentiment de bine care dureaza zile intregi, chiar si dupa ce actul se incheie.
In ciuda a ceea ce industria porno si filmele pot arata, este nevoie de mai mult decat un penis si un vagin pentru a obtine un orgasm. Este nevoie de practica, creativitate, lubrifiant si o conexiune profunda cu corpul tau. Crearea acestui tip de intimitate este posibila printr-un parteneriat asumat care implica mai mult decat sex. Intimitatea emotionala, increderea reciproca si sentimentul de siguranta creat prin acest tip de intimitate pot aduce un plus si intimitatii fizice.
3. Este o sansa de a practica sexul sigur
Infectiile cu transmitere sexuala (ITS) se raspandesc prin contactul apropiat cu materialul seminal, sangele sau lichidele vaginale si pot cauza probleme grave de sanatate.
Sexul in siguranta este atunci cand utilizati protectie precum prezervativele pentru a reduce riscul de a contacta o ITS si implica sa vorbiti deschis despre istoricul sexual si sa faceti teste regulate pentru ITS cu partenerul dvs.
Folosirea protectiei este doar o parte a sexului sigur. Alte lucruri includ consimtamantul comunicat clar inainte, in timpul si dupa activitatea sexuala, a nu face sex in stare de ebrietate sau sub influenta drogurilor si a avea grija de tine dupa sex, spalandu-ti organele genitale cu apa si sapun si curatand jucariile sexuale dupa fiecare utilizare. Puteti obtine produse ce tin de protectie in cazul unui contact sexual la centrele de planificare familiala, supermarketuri si magazinele universale sau online.
Unele ITS, cum ar fi chlamydia, gonoreea si herpesul, nu dispar, chiar si dupa ce esti tratat, asa ca este important sa te asiguri ca nu te supui riscurilor atunci cand faci sex.
4. Este o sansa de a te distra
Intr-o lume cu o viata sexuala sanatoasa, te-ai distra cu partenerul tau explorand ceea ce va face sa simtiti placere.
O partida buna de sex este ca o petrecere de dans nebuneasca pentru celulele tale, care iti lasa la final o senzatie imensa de satisfactie.
Cu toate acestea, este important sa ne amintim ca placerea sexuala este foarte personala.
Unii oameni nu vor sa se angajeze deloc in activitate sexuala si asta este absolut ok. De asemenea, este important sa respecti limitele partenerului tau si sa nu-l presezi sa faca ceva ce nu isi doreste sa faca.
Hartuirea sexuala nu este niciodata ok si poate duce la agresiune sexuala.
Daca sunteti mai deschis la nou si doriti sa condimentati atmosfera din dormitor puteti incerca sa urmariti impreuna filme porno sau sa testati pozitii sexuale noi astfel incat sa faceti lucrurile mai incitante in pat. Unul dintre site-urile de pe care putetin invata sau experimenta despre sex vizionand videoclipuri este https://pornelos.com.
5. Este o sansa de a invata
Sexualitatea este o parte complexa a fiintei umane care poate afecta oamenii in multe feluri.
Poate fi influentata de o serie de factori, inclusiv familie, cultura, religie/spiritualitate si chiar prieteni.
In timp ce sexul este de obicei vazut strict ca un act fizic, el este de fapt un cumul de senzatii si emotii la nivel fizic si emotional si o oportunitate de a afla mai multe despre tine si partenerul tau.
Sa nu va fie frica sa experimentati diferite pozitii sau sa va masturbati inainte sau in timpul sexului pentru orgasme mai bune.
Este de asemenea util sa apelati si la alte activitati senzuale, cum ar fi sa lasati biletele de dragoste sau sa faceti impreuna bai cu spuma.
Toate acestea pot creste excitarea si pot duce la experiente mai intime.
In plus, exercitiile fizice maresc fluxul de sange, ceea ce poate imbunatati excitarea si va poate intari sistemul imunitar. Toate aceste lucruri sunt importante pentru o viata sexuala sanatoasa.